Initiation marche Nordique et Afghane

Marcher, oui, mais comment ?
Avec des bâtons pour un effort musculaire complet, avec une respiration adaptée et efficace.

Bâtons spéciaux fournis.

À partir de 14 ans.

Rendez vous à la base de loisirs d'Orcières (à 14h devant l’Auberge de la Gravière) 
Temps de l'animation: 2h à 2h30